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2018年3月19日国旗下演讲稿(讲究卫生,从我做起)

[ 作者:佚名 文章来源:网络转载 更新时间:2018-3-12 19:37:48| 收藏本文 ]
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敬爱的老师,亲爱的同学:

大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生,从我做起”。

讲究卫生,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,处干净的场所以及做好必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生!它是一种优秀的品质、良好的习惯。

无数事例表明,走向事业辉煌,开创成功人生的关键,是品德高尚的情操。代表民族未来的我们,需要学习继承的东西有很多很多,然而最基本的问题是,我们究竟要以什么样的风貌,什么样的思想品质,什么样的道德水准,去接过人类文明的接力棒。同学们,我们播下一个动作,便收获一个习惯;播下一个习惯,便收获一个品格;讲卫生已被人们放在心里的一个重要位置,千万不要把卫生习惯看作小事。我们都生活在一个大集体里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?

一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到“四勤”,即:勤洗手、勤刷牙、勤剪指甲、勤洗澡换衣。在打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”.

二、饮食均衡,不暴饮暴食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物,注意随气候变化及时增减衣服.

三、坚决不吃校外小商小贩的食品,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以同学们要坚决和这些食品说再见。

四、保护好视力。眼睛对人的一生的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就长时间坐在电视机前看电视,有的同学用手揉眼睛,这些对我们的眼睛非常有害。

五、注意“校园环境卫生”。在学校,我们应该时刻注意个人抽屉、书包、教室和学校的卫生,看见班级、校园内有果皮纸屑应该弯腰捡起扔进垃圾桶,再去洗手。校园是我们共同生活的地方,校园是我们的家。所以养成良好的卫生习惯,共创一小美好校园环境是我们每个同学的责任。我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。

六、在公共场所,我们也要注意个人形象,做到不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。走出校门,也要充分展现我们一小人该有的精神面貌。

同学们,让我们从今天开始,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾,不乱涂乱画;管住我们的脚,不践踏花草,不损坏公物。讲究卫生,让文明之花开遍一小校园,让好习惯之风吹遍校园的每个角落!养成讲究卫生的好习惯,从我做起,从现在做起,从点点滴滴做起!

我的演讲完毕,谢谢大家!



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